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« Une vie, c’est un destin repris par une liberté »

– Simone De Beauvoir

Thématiques diverses

  • Dépression
  • Anxiété
  • Estime de soi
  • Difficultés interpersonnelles
  • Deuil, étapes de la vie
  • Questions existentielles
  • Dilemmes éthiques
  • Dépendances
  • Affirmation de genre
  • Orientation sexuelle

Clientèle

  • Adultes
  • Fournisseur Croix Bleue et IVAC
  • Personnes ayant des problèmes de dépendances ou de jeu
  • Artistes
  • Membres des communautés LGBTQIA, BDSM et polyamoureuses (je n’offre cependant pas de thérapies conjugales).

Pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me rejoindre par téléphone: 514-882-8662

Mes disponibilités sont en après-midi et en début de soirée du lundi au jeudi et le vendredi en fin d’avant-midi (à noter que je travaille uniquement en ligne).


À propos de moi

J’ai travaillé pendant une quinzaine d’années comme infirmier avec une clientèle présentant des problèmes de santé mentale complexes et de toxicomanie.

Durant mon parcours professionnel, j’ai réalisé que je m’intéressais davantage aux aspects psychologiques de mes client.e.s, à leur vécu et à leur résilience et moins à l’approche biomédicale que ma profession d’infirmier requérait.

J’ai alors entrepris une réorientation de carrière et complété une formation universitaire en psychologie afin d’obtenir mon permis de pratique de la psychothérapie (permis no. 61962-21).

J’ai également complété une formation en éthique appliquée et une en hypnose.

Mon approche est basée sur la conviction que chaque personne que je rencontre possède plusieurs capacités; celle de réfléchir, de se comprendre, de se guérir et ultimement, de choisir un chemin qui corresponde à qui elle est. Je crois fermement qu’à partir du moment où on prend le temps d’apprendre à mieux se connaître et à trouver une direction cohérente avec nos valeurs et nos aspirations, on peut reprendre les rênes de notre vie, afin d’être mieux, d’être bien.

Entreprendre une démarche en psychothérapie

En plus de ma spécialisation en dépendance, vous pourriez bénéficier de mes services pour des troubles de l’humeur comme la dépression, des troubles anxieux et des difficultés à la suite de traumas.

Je peux également vous aider à acquérir des techniques de gestion de la colère et du stress, des stratégies d’adaptation aux différentes étapes de la vie et du deuil, des meilleures capacités de résolution de problèmes interpersonnels et de communication et enfin, une amélioration de l’estime de soi.

Je suis aussi en mesure de vous accompagner dans l’accomplissement et la réalisation de vos rêves et de vos objectifs de vie, dans la réflexion sur des questionnements éthiques et existentiels.

L’approche humaniste

J’utilise une approche historique et herméneutique, c’est-à-dire qu’en thérapie, nous revisiterons ensemble votre histoire personnelle, les liens et le sens que vous avez créés au fil du temps. Nous tenterons d’éclaircir vos patterns et vos difficultés, valider et consolider ce que vous appréciez particulièrement de votre vie actuelle et trouver des stratégies de changement efficaces pour les aspects que vous voulez améliorer dans le moment présent et pour l’avenir.

Cela étant dit, je crois beaucoup en la fluidité et la flexibilité lorsqu’on travaille avec des personnes qui ont chacune leur vécu et leurs particularités. Ainsi, selon les problématiques spécifiques présentées par mes client.e.s et leurs préférences, j’utilise une approche humaniste, mais aussi parfois des techniques en thérapie cognitivo-comportementale et des concepts en psychodynamique. De plus, j’emprunte d’emblée des perspectives systémiques et intersectionnelles, pour aider mes client.e.s à se situer dans leur contexte social.


Modalités

Les sessions hebdomadaires sont d’une durée de 50 minutes. Des reçus sont émis à chaque rencontre. Les rendez-vous doivent être annulés 24 heures à l’avance afin d’éviter des frais.


Accessibilité

I can do therapy in English for Queer/trans folks if you are not a fast speaker and are comfortable with me not being 100% bilingual and asking you to explain some words or expressions.

Contact

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